こんにちは！キッズあるてあです。

連日、夏のような暑さですがもうすぐ６月に入り、梅雨の時期になりますね。

雨の季節に入ってしまう前に、晴れの日にはお外で元気いっぱい走り回る子ども達です。


公園のすべり台の遊具を楽しんだり





風が気持ちいい日には、シャボン玉遊びなどをして楽しんでいます♪






６月に入ってもお天気に恵まれる日があるといいな～と思います！！

こんにちは。
テラスあるてあです。
昨日までは真夏のような暑さでしたが、今日は朝から雨が降り、いくぶんか涼しく感じられます。
皆さま体調はいかがでしょうか？
気温差が激しく体調を崩しやすいので、無理しないようにお気を付けくださいね。
私事ですが、先日、ローザンベリー多和田へ行ってきました。
色々な花や緑に囲まれたとても心癒されるいい所でした。
羊もいてえさやり体験もしました。
物凄い食べっぷりにびっくり！
でもとても可愛いかったです

　　

久しぶりに友人と行けてとても楽しく、元気をもらいました
また新たな気持ちでデイサービスのご利用者様と一緒に色々と頑張って行きたいです。
これからもよろしくお願いします

こんにちは✨
リハビリサロンあるてあです☺️


毎日暑い日が続きますが、皆さんはどのようにお過ごしですか？
エアコンは好きじゃないからと暑さを我慢したり、トイレに行くのが億劫だからと水分補給を控えたりされていませんか？
全国で毎年熱中症で病院に行かれる方もいらっしゃいます。皆さんは水分補給をこまめにして熱中症対策をして下さいね❤️

サロンでは利用者さまに創作活動として、紫陽花の壁画を作って頂いています🍀




皆さん、作った壁画が完成するのを楽しみにしておられます❤️


もう少しで完成ですね😊

こんにちは！
あるてあ・あーち、放課後等デイサービスの村田です。


最近テレビやSNSなどで「筋トレ」がブームになっていますね。
筋肉体操が話題になった昨年に続き令和も筋トレが話題になることが多いように感じます。


職員の間でも「毎朝筋トレしとるよ！」「今年こそは痩せるて！」という声が聞こえてきます。


筋トレ好きなわたしとしてはうれしい限りです(^^♪



大人にとって運動することは生活習慣病予防や健康増進に効果があることが知られていますが、子どもにとっても、大切な役割があります。


強い体を作ることはもちろん、運動を通して取れるコミュニケーションやストレスの解消などたくさんの効果が期待できます。


特に最近では子どもたちが安心して外で遊べる環境が少なくなってきているので、あるてああーち・放課後等デイサービスでは体を動かす機会を作るようにしています。





大人も子どもも適度な運動で健康な体をつくたいですね(^^♪

こんにちは

あるてあ訪問看護ステーション　事務の石田です。


5月22日は『サイクリングの日』だそうです
【人がこぐことで走行する自転車はCO2などの温室効果ガスや騒音を出さず
自然環境にやさしい乗り物であり、また、健康の維持・増進への効果が期待できる。
そんな自転車の積極的活用の推進を図り、サイクリングに対する関心と理解を深めることが目的】
だそうです

皆さんは自転車乗っていますか？
私は車の免許を取ってから自転車はほとんど乗らなくなりましたね…
ついつい楽な方へ

だいぶ暖かく、むしろ昼間は暑いくらいですが、これを機にサイクリングしようかなと思います(*´∇｀*)

車に乗ることが多いみなさんもぜひサイクリングに出かけてみてください