こんにちは♪
訪問看護ステーションです。

10月に入り、実りの秋を感じる今日この頃、皆様はどうお過ごしでしょうか?
私は暑さも一段落したと思ったら急激に寒くなり、慌てて衣替えをしました💦

さて、乾燥する時期が近づいてきました。
今年はコロナも5類になり、感染者数の動向に目を向けることは少なくなりましたが、7月に入ってから徐々に増え、週に20人~30人の感染者が出ていたようです。10月に入りやや勢いは落ち着いた印象ですがまだ油断はできないかなと思います。マスク着用については個人判断に任されていますが、手洗い・うがいはまだ必要かな、と感じます。
またインフルエンザも今年季節外れに流行しています。これは、インフルエンザウイルスに対し複数回罹患することで免疫が強化されますが、2020年にコロナが流行してからインフルエンザ罹患者数が減ったために免疫が低下していることが指摘されています。そこにコロナ5類移行にともない感染予防への意識が低下したことが重なったようです。

感染症予防には、
①ワクチン接種
②手洗い・うがい
③よく食べてよく眠る
④定期的な換気
⑤予防的なマスクの着用・・・のどの乾燥予防にも効果的

コロナの流行時でも言われていましたが、やはり基本が一番です。
感染には注意しながら、この食欲の秋・読書の秋・スポーツの秋!を楽しんでいきましょう♪