岐阜市のデイサービス「あるてあ」です。

　今月に入り、少しずつ暖かくなってきましたね。今年は桜の開花がゆっくりで、今まさに満開。
　春は入学や進級、入職など、環境が変わってなんだか落ち着かない季節でもあります。
緊張したり、不安になったり、心の不調を感じ始めるのもこの時期ではないでしょうか。
　そんな時はまず、ゆっくりと休息を取り、少しずつ生活リズムを整えていくことが大切です。また、軽い運動でリフレッシュしたり、朝食をしっかり摂るようにするのもいいですね。疲れ切ってしまう前に、セルフケアを上手に取り入れていきましょう！

こんにちは。
リハビリサロンあるてあです。
日中は暖かくなり、桜も開花し、春を感じるようになりました。
この時期は、日中の寒暖差が激しく体調を崩しやすくなりますので、お体を大事にお過ごしくださいね。
サロンでは、ミモザのリース作りをしました。
リースは紙紐で、花はお花紙を丸めて作りました。


花のつけ方が個々に違い、それぞれとても良い作品になりました。
4月に入り、母の日に向けての作品作りも始めました。
今から完成がとても楽しみです。

こんにちは(」・ω・)テラスです。
やっと暖かくなってきましたね〜今年は例年より桜の開花が遅く…
テラスでは数日前から🌸お花見気分で壁画を皆様眺めています♪♪


そして、外にはこれから育つであろう…
「スナップエンドウ」‼️
いっぱい収穫して、お味噌汁に入れて皆様に美味しく頂いて貰います😋❤︎.*